Cvičenie vo fitness
Vypracovanie individuálnych tréningových programov pre ženy a mužov, všetkých vekových kategórií so zameraním sa na:
- redukciu telesného tuku, zníženie hmotnosti
- zlepšenie celkovej fyzickej kondície
- naberanie kvalitnej svalovej hmoty a sily
- regeneráciu a zotavenie organizmu
Vedenie inštruktážneho tréningu vo fitness centre, vrátane objasnenia tréningových princípov, účinkov konkrétnych cvikov, počtu sérií a opakovaní, vplyvu na precvičované partie. Vysvetlenie rozcvičenia, predchádzanie zraneniam, spôsobených nevhodným tréningom, respektíve používaním nevhodných váh a techník prevedenia cvikov.
Strava, diéta, výživa
Vypracovanie individuálnych výživových programov pre ženy a mužov, všetkých vekových kategórií.
- Objasnenie základných aj podrobnejších tém v oblasti stravovania, redukčných diét, diét zameraných na pribratie svalovej hmoty.
- Zorientovanie sa a poradenstvo v doplnkovej, suplementárnej výžive.
Individuálny prístup ku každému klientovi. Stratégia šitá na mieru, ktorá optimálne naplní požadovaný cieľ klienta.
Projekt FitnessCentrá.sk je najväčšia databáza športových zariadení na Slovensku. Návštevníkom ponúkame prehľad zariadení, ktoré sa nachádzajú v ich blízkosti a majiteľom zase bezplatnú možnosť prezentovať sa.
CEE Investments s.r.o.
Nobelova 1498/1
831 02 Bratislava
Peter Sedláček
Tel: +421 902 521 566
Mail: info@fitnesscentra.sk
IČO: 45901996
IBAN: SK7975000000004025621426
Ľubomír Andrasik
Firma